Holter pressorio: 8 consigli per una misurazione affidabile

Gli 8 consigli

1. Quando il bracciale si gonfia, fermati: braccio disteso lungo il corpo, rilassato, senza stringere il pugno.
2. Non parlare e non muovere il braccio durante la misura: dura pochi secondi.
3. Se sei in piedi, appoggia il braccio o lascialo pendere fermo; se cammini, fermati finché non si sgonfia.
4. Non spostare il bracciale: se scivola, rimettilo con il tubo rivolto verso il basso, sopra il gomito.
5. Continua i farmaci come sempre, salvo diversa indicazione del medico, e segna l'orario sul diario.
6. Di notte dormi normalmente, attento a non piegare il tubo sotto il corpo: le misure notturne sono tra le più importanti.
7. Evita sforzi intensi e sport per quel giorno; la normale attività va benissimo.
8. Niente doccia finché indossi l'apparecchio: falla prima di venire in farmacia.

Il diario della giornata

Segna l'ora in cui vai a letto e ti alzi, i pasti, i farmaci, gli sforzi e i momenti di agitazione, e gli eventuali sintomi come mal di testa o capogiri. Il medico legge le misure insieme al diario: una pressione alta durante una discussione ha un significato diverso da una pressione alta a riposo.

Perché si fa

Serve a confermare se la pressione è davvero alta (alcune persone l'hanno alta solo dal medico, per l'emozione), a vedere se di notte scende come dovrebbe e a controllare se la terapia funziona nelle 24 ore. Il referto arriva entro 1 giorno lavorativo dalla riconsegna dell'apparecchio.